活動報導

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《菩薩學苑》老菩薩班~太鼓練習

《菩薩學苑》老菩薩班~太鼓練習

〈菩薩學苑〉老菩薩班 太鼓練習,大家一起來動動手,訓練手眼協調性!

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《菩薩學苑》老菩薩班~穿越時空的思維

《菩薩學苑》老菩薩班~穿越時空的思維

〈菩薩學苑〉老菩薩班 課程:穿越時空的思維 主講:白培霖師兄 面對困擾您會如何? 白培霖師兄這一堂課,與老菩薩分享跨越時空先秦諸子的許多珍貴寶藏。今天先從老子開始… 師兄以老子道德經的『上善若水』和『飆風不終日、驟雨不終朝』 來鼓勵老菩薩們面對困擾時不氣餒,抱持正面的思維。先賢們的智慧幫助我們如何控制情緒,帶給自己一個平靜和寧靜的心。

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歡迎加入仁光寺美聲梵唱行列!

歡迎加入仁光寺美聲梵唱行列!

《梵唱班》 仁光寺美聲梵唱班,由曾楠生老師指導,曾老師受義大利正統聲樂訓練,曾任文化大學音樂系教授,老師擅長因材施教,以善巧方便及因勢利導,開發學生的音域潛力,老師雖已年過70,仍對聲樂充滿熱情,不辭辛勞遠從淡水輾轉搭車到仁光寺教學,我們有幸得此殊勝因緣,可以學習讓自己的聲音更美好,讓我們在每個月的法會中,都能跟著師父一起以美聲梵唱供養諸佛菩薩,歡迎加入仁光寺美聲梵唱行列!

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《菩薩學苑》老菩薩班~詠春拳

《菩薩學苑》老菩薩班~詠春拳

〈菩薩學苑〉老菩薩班 課程:詠春拳 指導:李孤雲老師 老菩薩班健康養生運動新增「詠春拳」課程,大家一起來練功夫吧!

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《菩薩學苑》老菩薩班~金城湖賞鳥去

《菩薩學苑》老菩薩班~金城湖賞鳥去

〈菩薩學苑老菩薩班〉 課程:金城湖賞鳥去 指導:振盛師兄、振能師姐 老菩薩班賞鳥活動在振盛師兄和振能師姐精心策劃,以及一群熱心志工師兄姐的陪伴下,順利成行了!大家體驗「大砲」賞鳥,在課堂上介紹的種種鳥類近距離的呈現在眼前,不禁令大家雀躍萬分! 中午大家吃著林師兄美味的紫米芋頭拌飯讓大家幸福滿滿! 感謝振盛師兄和振能師姐的發心,讓大家增廣見聞、親近大自然!

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《菩薩學苑》老菩薩班~樂齡極球操

《菩薩學苑》老菩薩班~樂齡極球操

〈菩薩學苑〉 菩薩學苑老菩薩班 課程:樂齡極球操 指導:指導:林品秀老師 *國立台北護理健康大學/運動保健系研究所 *教育部樂齡講師 *衛福部【預防延緩失能失智樂齡極球】指導員 今天的教室動感十足,在秀秀老師熱情活力帶動下,老菩薩們活力爆表、精神奕奕

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《菩薩學苑》老菩薩班~書法課~揮春

《菩薩學苑》老菩薩班~書法課~揮春

菩薩學苑老菩薩班 課程:書法課~揮春 指導:振涵師姐 幾個月下來的練習,就是為了今年能落筆寫一幅自個兒的春聯啊 在老師的指導和鼓勵下,大家真的表現完美。今天書法課好有年味,準備過年囉

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《菩薩學苑》老菩薩班~健康養生運動

《菩薩學苑》老菩薩班~健康養生運動

〈菩薩學苑〉 老菩薩班~健康養生運動 育菁老師(振順師姐)帶領的老菩薩班健康養生運動,這些年一步一腳印,反覆練習,不求急速。老師會依學員程度各別指導,從一開始的暖身功法、呼吸法、騎馬式基本功,慢慢增加了有趣的太極球、棍棒,到目前的核心肌群訓練,不知不覺老菩薩們也學習了不少功法。歡迎有興趣者加入一起練習,為了大家健康人生,加油囉

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《菩薩學苑》老菩薩班~歡唱班

《菩薩學苑》老菩薩班~歡唱班

菩薩學苑老菩薩班 課程:歡唱班 指導:鄭銘家師兄 外婆的澎湖灣、廟會、月光小夜曲…老歌就是好聽,大家掌聲鼓勵

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《菩薩學苑》老菩薩班~長者瑜珈

《菩薩學苑》老菩薩班~長者瑜珈

感謝振瑜師姐這些年有耐心,不斷續的帶著老菩薩班做瑜珈的練習,讓老菩薩們筋骨軟Q、呼吸協調、儀態端正。建立健康自在的身心。

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